- 満月の日は眠りが浅くなり、睡眠時間が短くなるが、グッドスリープデーの満月の日は平均睡眠時間が1分23秒も長くなった。
- グッドスリープデー中、平均睡眠時間が増加した。
- 次回のグッドスリープデーは6/21〜6/23に予定されている。
- 部屋を静かにして室温を整えることがよく眠るためのポイント。
- 睡眠に関する様々な知識が今後の睡眠レポートで発信される予定。
【睡眠レポート】第10回グッドスリープデー
【睡眠レポート】第10回グッドスリープデー 「グッドスリープデー」3日間の睡眠リサーチは、いかがでしたか? 満月の日は眠りが浅くなり、いつもより、睡眠時間が短くなってしまうことが知られています。しかし、今回のグッドスリープデーの満月の日は、全世界のリサーチャーの皆さんの睡眠時間が平均して1分23秒も長くなっていることがわかりました。 睡眠レポート詳細 グッドスリープデー中の平均睡眠時間と、前週の同じ曜日の平均睡眠時間の差 5/22 (水):7時間5分 (-0分)5/23 (木):7時間7分 (+3分)5/24 (金):7時間25分 (+1分) ※3日間それぞれ、前週同曜日の平均睡眠時間とその差分を算出しています。※1日1回の睡眠を計測したユーザーのみで集計を行っています。いつもより長い睡眠を取り、睡眠リサーチを進めていただき、ありがとうございます。 次の満月の日もぐっすり眠ることができるよう、下記の日程でグッドスリープデーを開催予定です。次回のグッドスリープデーも、どうぞお楽しみに!次回グッドスリープデー開催予定:6/21〜6/23 今月の睡眠Tips 今後、この睡眠レポートのお知らせでは、睡眠に関する様々な豆知識を発信いたします。リサーチャーのみなさまの日々の睡眠にお役立ていただけましたら幸いです。 部屋を静かにして、室温も整えよう よく眠るためには、部屋を出来るだけ静かにすることが重要です。とくに人の話し声などは、睡眠の邪魔をしやすいと言われています。 睡眠時は、自分にとってちょうど良い室温を朝まで保つことも心がけてくださいね。冷えすぎたり、暑すぎたりするのは睡眠にとってよくありません。 参照元はこちら上記リンクで移動できない場合、ブラウザに以下のURLを貼り付けてご利用ください。 最新の睡眠科学に基づく、”より良い睡眠のための7ヵ条”
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ソース:https://www.pokemonsleep.net/news/5966/
「Pokémon Sleep」最新情報はこちら
セルランの推移をチェックしましょう
5月30日 前日の様子 |
ゲームセールス:26位
総合セールス:42位
無料ランキング:32位
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24'5月31日(金曜日) 記事掲載日 ※1日の最高順位 |
ゲームセールス:33位
総合セールス:48位
無料ランキング:31位
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セールスランキング上位 ※古参ユーザーも要チェック! |
売上が好調。お得なセール期間などの可能性も。普段の順位より高ければ課金するタイミング。 |
無料ランキング上位 ※初心者にオススメ! |
話題性もあり新規またはアクティブユーザーが多い。リセマラのチャンスの可能性も高くサービス開始直後や
期間などのゲームも多い。 |
サービス開始日 |
2023年7月20日 |
何年目? |
333日(10ヶ月) |
周年いつ? |
次回:2024年7月20日(1周年)
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アニバーサリーまで |
あと33日
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ハーフアニバーサリー予測 |
2025年1月20日(1.5周年)
あと217日
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運営 |
The Pokemon Company |
Pokémon Sleep情報
【睡眠でポケモンをゲットしよう!】
Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)の世界では、あなたが眠ることによって、
あなたと同じ睡眠タイプのポケモンたちが集まってきます。
ポケモンたちのいろいろな寝顔を研究して、「寝顔図鑑」の完成を目指しましょう!
【Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)の一日】
■夜
睡眠を計測・記録・分析しよう!
スマートフォンを枕元に置いて眠るだけ。
■朝
あなたの睡眠タイプと睡眠時間によって、ポケモンが集まってくる!
集まったポケモンの寝顔を研究して、図鑑を完成させよう!
■昼
カビゴンを大きく育てよう!
仲間にしたポケモンから、きのみをもらうことで
カビゴンは大きく育っていきます。
カビゴンがより成長すると、珍しいポケモンの寝顔に出会えるかも!?
【いい睡眠リズムを、つかまえよう!】
■睡眠データの確認
昨日はどんな睡眠だった?
寝つくまでにかかった時間や、
睡眠中の身体の動きの変化、
いびきや寝言など、
詳細な睡眠データを確認することができます。
■快適な睡眠のサポート
眠るときも、ポケモンといっしょ!
ポケットモンスターゆかりの音楽が流れる睡眠導入BGM、
眠りが浅いときに起こしてくれるスマートアラームで、
快適な睡眠をサポートします。
■利用規約
https://view.sleep.pokemon.co.jp/legal/terms/index.html
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・イーブイがオスしかいないのか?ってくらい、ほんとにメスが出なくて困ってます。メスのイーブイが欲しいのに、、性別の比率を改善してください。
・あとポケサブレで親密度メーターを超えてゲットできたポケモンは次回のメータープラスにしといて欲しい。また最初から親密度上げないといけないの大変だし、何でプラスなのに無かったことになるかずっと謎だったのでこれも改善よろしくお願いします。 (★4)(24/6/14)
ゲームバランスやコンセプトは素晴らしいですが、とにかくテンポが悪いです。
スキップ不可の見飽きた演出を毎日も見させられて辛抱たまらん状態です。もうなべに具材入れたらアプリ落として強制的に演出スキップさせてます。テンポにメスを入れてくれる日を待ち望んでいます! (★3)(24/6/14)
ゲーム性が革新的で、運営の努力も感じられて素晴らしいゲームだと思います。
リリースから1年も経っていないのに致命的なバグなどは少ない方だと思います。(すぐ修正してくれるし)
ですが、明らかにユーザーが不満を感じてる点もありそこは運営も把握してるとは思うので、そこをうまく期待に応えてくれれば今後もユーザーが楽しめるとは思います。
運営の方々これからもよろしくお願いします! (★5)(24/6/13)
僕はよくお母さんに寝てと怒られて困ってた時を支えてくれたのがこのPokemon sleepです僕は小4なので早寝早起きしていけないと思いダウンロードしてみたらよく寝れましたですいい気になり学校に行けましたし楽しい学校になれてよかったです。 (★5)(24/6/12)
今日と翌日の区切りのその人の生活によって変えて欲しい。
やっと仕事から帰ってきて、朝4時そこから寝ると朝5時、やっとの思いでねむるを計測して3時間後に起きたら計測できてない時もある。
けど朝9時には会社に行かないといけないから準備とかに追われて、なぜ計測できてないのかもよく分からないまま次の日の計測して…それがストレスに…私向いてない?やめた方がいいのかな?
今日と翌日の区切りを自分で決めさせて欲しい。課金で設定出来るとかでもいいからさ。
毎日ギリギリの生活で、楽しみとなりつつあるこのゲームでストレスになるのがとても悲しい。
私のわがままなのもわかるけど…ぜひ検討をお願いします。 (★3)(24/6/12)
ポケモン好きで課金しなくても十分楽しめるアプリなんだけど、毎回メンテナンスが朝と昼跨ぐ時間なのだけ変えて欲しい。。。😂一般的な人は働いてる時間だからしょうがないのは分かるんだけど、一般的じゃない生活リズムだからメンテに備えて朝ごはんあげる為に睡眠時間3時間とかになるか朝ごはんも昼ごはんもあげれずとかになる😂 (★4)(24/6/12)
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睡眠に関するリサーチや豆知識が盛りだくさんで興味深い内容だった。特に、満月の日に睡眠時間が延びたという結果や、部屋の静かさや室温の重要性についてのアドバイスは参考になる。次回のグッドスリープデーも楽しみだし、睡眠に関する情報をもっと知りたいと思った。