動画/ /エナジー妖精の！かんたん！おりょうりつくってみよー！#10レンジdeかんたん！トマトカレー【22/11/5】
こんばんは。22/11/5(土曜日)「プリキュア」の最新動画をお知らせします。
いつも「デリシャスパーティ♡プリキュア」をみてくれてありがとう！
コメコメ、パムパム、メンメンがおりょうりのつくりかたを紹介してくれる
「エナジー妖精の！かんたん！おりょうりつくってみよー！」をみて
みんなもいっしょにつくってみよー！
これからの動画も、たのしみにしててね♪
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＜#10レンジdeかんたん！トマトカレー つくりかた＞
【材料（2人分）】
▼カレーの材料
・あいびき肉…150グラム
・カットトマト水煮缶…200グラム
・長ねぎ…1/４本
・大豆水煮…50ｇ
・しょうがチューブ…1cm
・にんにくチューブ…1cm
・カレー粉…大さじ１
・コンソメ顆粒… 小さじ2
・はちみつ…小さじ 1
・ウスターソース…小さじ 1
▼ごはん 適量
【つくりかた】
1. 耐熱容器に材料を全て入れ、まぜる。（長ねぎはキッチンバサミで小口切り。）
2. ふわっとラップをして、電子レンジ（600Ｗ）で 7 分加熱。
3. 一旦取り出し、混ぜて更に電子レンジで 3 分加熱。
4. ごはんと盛りつける。
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♪OP：Cheers！デリシャスパーティ♡プリキュア
作詞：マイクスギヤマ
作曲：馬瀬みさき
♪BGM 寺田志保
「デリシャスパーティ♡プリキュア」
ABCテレビ・テレビ朝日系列にて毎週日曜 あさ8時30分～ 放送！
※BSS山陰放送は毎週日曜あさ6時15分～
動画