- グッドスリープデーの睡眠リサーチでは満月の日は平均して12分35秒短い睡眠時間だった。
- 次回のグッドスリープデーは6/10〜6/12に開催予定。
- 睡眠に関する豆知識：睡眠時間を削るとミスが増えるし、睡眠不足が長く続くと悪影響が長期間残る。
【睡眠レポート】第22回グッドスリープデー
【睡眠レポート】第22回グッドスリープデー 「グッドスリープデー」3日間の睡眠リサーチは、いかがでしたか？ 満月の日は眠りが浅くなり、睡眠時間が短くなってしまうことが知られています。 その通説どおり、今回のグッドスリープデーの満月の日は、全世界のリサーチャーの皆さんの睡眠時間が平均して12分35秒短くなっていることがわかりました。 次の満月の日にはもっと長い睡眠を取れるようにがんばりましょう！ 次回グッドスリープデー開催予定：6/10〜6/12 今月の睡眠Tips 今月の睡眠に関する豆知識はこちら！ リサーチャーのみなさまの日々の睡眠にお役立てください。 徹夜は逆効果？ 睡眠時間を削れば削るほど、ミスが増えることが知られています。 つまり、テストの前日に徹夜で勉強をするといった、いわゆる「一夜漬け」は逆効果です。 また、徹夜や睡眠不足が何日も続くことで、溜まってしまった睡眠負債を返すには数週間かかると言われており、睡眠時間を削ったことの悪影響が長く続いてしまいます。 参照元はこちら 上記リンクで移動できない場合、ブラウザに以下のURLを貼り付けてご利用ください。 https://www.pokemonsleep.net/science/learn04/
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ソース：https://www.pokemonsleep.net/news/323730323536393931363733323533383839/
「Pokémon Sleep」最新情報はこちら
セルランの推移をチェックしましょう
5月22日
前日の様子 |
ゲームセールス：53位
総合セールス：94位
無料ランキング：76位
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25'5月23日(金曜日)
記事掲載日
※1日の最高順位 |
ゲームセールス：61位
総合セールス：圏外
無料ランキング：72位
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セールスランキング上位
※古参ユーザーも要チェック！ |
売上が好調。お得なセール期間などの可能性も。普段の順位より高ければ課金するタイミング。 |
無料ランキング上位
※初心者にオススメ！ |
話題性もあり新規またはアクティブユーザーが多い。リセマラのチャンスの可能性も高くサービス開始直後や
期間などのゲームも多い。 |
| サービス開始日 |
2023年7月20日 |
| 何年目？ |
726日(1年11ヶ月) |
| 周年いつ？ |
次回：2025年7月20日(2周年)
【2周年あと5日】 |
| アニバーサリーまで |
あと5日
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| ハーフアニバーサリー予測 |
2026年1月20日(2.5周年)
あと189日
|
| 運営 |
The Pokemon Company |
Pokémon Sleep情報
【睡眠でポケモンをゲットしよう！】
Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）の世界では、あなたが眠ることによって、
あなたと同じ睡眠タイプのポケモンたちが集まってきます。
ポケモンたちのいろいろな寝顔を研究して、「寝顔図鑑」の完成を目指しましょう！
【Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）の一日】
■夜
睡眠を計測・記録・分析しよう！
スマートフォンを枕元に置いて眠るだけ。
スマートウォッチで計測した睡眠を使ってプレイすることもできます。
■朝
あなたの睡眠タイプと睡眠時間によって、ポケモンが集まってくる！
集まったポケモンの寝顔を研究して、図鑑を完成させよう！
■昼
カビゴンを大きく育てよう！
仲間にしたポケモンから、きのみをもらうことで
カビゴンは大きく育っていきます。
カビゴンがより成長すると、珍しいポケモンの寝顔に出会えるかも!?
【いい睡眠リズムを、つかまえよう！】
■睡眠データの確認
昨日はどんな睡眠だった？
寝つくまでにかかった時間や、
睡眠中の身体の動きの変化、
いびきや寝言など、
詳細な睡眠データを確認することができます。
■快適な睡眠のサポート
眠るときも、ポケモンといっしょ！
ポケットモンスターゆかりの音楽が流れる睡眠導入BGM、
眠りが浅いときに起こしてくれるスマートアラームで、
快適な睡眠をサポートします。
■スマートウォッチと連携
ヘルスケアと連携することで、
一部のスマートウォッチで計測した睡眠データを、
Pokémon Sleep に取り込んでプレイすることができます。
対象端末はこちらでご確認いただけます。
https://www.pokemonsleep.net/devices/
■利用規約
https://view.sleep.pokemon.co.jp/legal/terms/index.html
全文表示
毎日楽しく使用していますが、どうしてもバッテリーが熱くなり、あまり使いたくない状況です。
裏にしていても何故か画面がついてしまうことがあるため。
現状iPhoneではApple Watch以外からの睡眠データは取り込めないので、他のスマートウォッチからでも特定の睡眠データが揃っていれば取り込めるようにしてほしいです。 (★4)(25/7/13)
ポケモンは好きだし、睡眠改善にも貢献してくれて概ね満足なんですが...。
コレに限らずゲーム開発あるあるなんでしょうけど、新しい要素を実装するよりもバグを優先的になんとかして欲しいです。
ユーザーの使用環境に依存するバグはしょうがない気もしますけど。
多少不便でも良いんで短いスパンでイベントを開催したり、新ポケ実装するよりも前に、動作を安定化してもらえると助かります。
もちろん初期の頃よりはゲーム環境の改善が進んでいるのは実感出来ています。
ありがとうございます。 (★3)(25/7/12)
5ヶ月以上はやりました。
でもスマホの充電がなくなるなど困ったことがありましたがカビゴンが可愛すぎたので、続けました。が…気づいてしまいました！記録しない方が睡眠の質が良かったのです。∑(ﾟДﾟ)（個人差もあると思いますが…）これをやっている友達は「リサーチに時間がかかる…」と言っていました。なので朝に弱い人はオススメしません。
でも全く広告がないのでゲームでのストレスはないかな〜と思います！(^O^)
他には文句がありません！みんな、かわいすぎます♡
あと週１のカビゴン替えがキツイです。1ヶ月に1度にして欲しい★
長文ですいません 囧rz (★3)(25/7/11)
推しポケを厳選して育成するのが楽しいです。ダイパ世代なのでポッチャマやシェイミ、ジラーチの実装を心待ちにしています。というかもっと実装のスピードを上げてほしいです！！！ひと月に2体しか新規実装されない月もあり、退屈に感じることがあります。リサーチ画面のメンツが似たり寄ったりでそこは飽きます…毎月10体ずつくらい軽率にポンポン追加してほしい……… (★5)(25/7/10)
最低限やらないといけない要素のハードルが低く、考えることが少ないので気軽にアプリを開けるのが継続にとてもよいと思ってます。
頑張らなきゃと思うとどんなに楽しいゲームでも続かないので…
それでいて、毎日ランダムに楽しめる要素があったり、厳選しようと思えば考えることもたくさんあり、バランスの良いゲームだなと思います。
三日坊主かつ仕事柄不規則な生活ではありますが、楽しく1年以上続けてます！ (★5)(25/7/9)
このアプリのお陰で彼氏が出来ました！オマケに早く寝る様になって肌もキレイに‼️
ずっと好きだった職場の彼がやってるって聞いて、話の種になるかと始めました。お互いポケモン世代で話もあって、フレンド登録して毎日話が弾みました。元々趣味の合う人で健康的で働き者な素敵な人なんです。
来年、私たち結婚します。
ありがとうポケモンスリープ。
嘘みたいな本当の話。☺️ (★5)(25/7/9)
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ポケモンスリープ：第22回グッドスリープデーの睡眠リサーチ結果が発表
グッドスリープデーのリサーチ結果や睡眠に関する豆知識が興味深いですね。満月の日の睡眠時間が短くなるというのは意外でした。睡眠不足が長期間続くと、睡眠負債が溜まってしまうことも知らなかったので、睡眠の大切さを改めて感じました。次回のグッドスリープデーも楽しみです！