- グッドスリープデーの睡眠リサーチでは、満月の日に世界中のリサーチャーの平均睡眠時間が2分5秒長くなることがわかった。
- 次回のグッドスリープデーは10月16日から18日に開催予定。
- 昼間に眠い場合は睡眠負債が溜まっている可能性があり、十分な睡眠を取ることやパワーナップをすることが効果的。
【睡眠レポート】第14回グッドスリープデー
【睡眠レポート】第14回グッドスリープデー 「グッドスリープデー」3日間の睡眠リサーチは、いかがでしたか？ 満月の日は眠りが浅くなり、いつもより、睡眠時間が短くなってしまうことが知られています。しかし、今回のグッドスリープデーの満月の日は、全世界のリサーチャーの皆さんの睡眠時間が平均して2分5秒も長くなっていることがわかりました。 睡眠レポート詳細 グッドスリープデー中の平均睡眠時間と、前週の同じ曜日の平均睡眠時間の差 9/17 (火)：7時間10分 (+1分) 9/18 (水)：7時間11分 (+2分) 9/19 (木)：7時間9分 (+1分) ※3日間それぞれ、前週同曜日の平均睡眠時間とその差分を算出しています。 ※1日1回の睡眠を計測したユーザーのみで集計を行っています。 いつもより長い睡眠を取り、睡眠リサーチを進めていただき、ありがとうございます。 次の満月の日もぐっすり眠ることができるよう、下記の日程でグッドスリープデーを開催予定です。次回のグッドスリープデーも、どうぞお楽しみに！ 次回グッドスリープデー開催予定：10/16〜10/18 今月の睡眠Tips 今月の睡眠に関する豆知識はこちら！ リサーチャーのみなさまの日々の睡眠にお役立てください。 昼間に眠いのは寝不足のサイン？ 夜ぐっすり眠ったのにも関わらず、昼間に眠くなってしまうことが続く場合、睡眠負債が溜まっているサインかもしれません。 そんなときは、十分な睡眠を取るよう心掛けてください。 また、どうしても昼間に眠くなってしまった場合は、パワーナップ(積極的仮眠)と呼ばれる、15分から20分程度の仮眠を取ることで、疲労感の軽減や作業効率のアップなど、パフォーマンスが向上することが実証されています。 とはいえ、夜に十分眠ることがいちばんです。夜更かしせずに、しっかりと眠ることを忘れないでくださいね。 参照元はこちら 上記リンクで移動できない場合、ブラウザに以下のURLを貼り付けてご利用ください。 昼間に眠いのは寝不足のサイン？
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ソース：https://www.pokemonsleep.net/news/313832393832333931393733383036303831/
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セルランの推移をチェックしましょう
9月25日
前日の様子 |
ゲームセールス：36位
総合セールス：61位
無料ランキング：14位
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24'9月26日(木曜日)
記事掲載日
※1日の最高順位 |
ゲームセールス：52位
総合セールス：79位
無料ランキング：24位
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セールスランキング上位
※古参ユーザーも要チェック！ |
売上が好調。お得なセール期間などの可能性も。普段の順位より高ければ課金するタイミング。 |
無料ランキング上位
※初心者にオススメ！ |
話題性もあり新規またはアクティブユーザーが多い。リセマラのチャンスの可能性も高くサービス開始直後や
期間などのゲームも多い。 |
| サービス開始日 |
2023年7月20日 |
| 何年目？ |
434日(1年2ヶ月) |
| 周年いつ？ |
次回：2025年7月20日(2周年)
|
| アニバーサリーまで |
あと297日
|
| ハーフアニバーサリー予測 |
2025年1月20日(1.5周年)
あと116日
|
| 運営 |
The Pokemon Company |
Pokémon Sleep情報
【睡眠でポケモンをゲットしよう！】
Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）の世界では、あなたが眠ることによって、
あなたと同じ睡眠タイプのポケモンたちが集まってきます。
ポケモンたちのいろいろな寝顔を研究して、「寝顔図鑑」の完成を目指しましょう！
【Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）の一日】
■夜
睡眠を計測・記録・分析しよう！
スマートフォンを枕元に置いて眠るだけ。
■朝
あなたの睡眠タイプと睡眠時間によって、ポケモンが集まってくる！
集まったポケモンの寝顔を研究して、図鑑を完成させよう！
■昼
カビゴンを大きく育てよう！
仲間にしたポケモンから、きのみをもらうことで
カビゴンは大きく育っていきます。
カビゴンがより成長すると、珍しいポケモンの寝顔に出会えるかも!?
【いい睡眠リズムを、つかまえよう！】
■睡眠データの確認
昨日はどんな睡眠だった？
寝つくまでにかかった時間や、
睡眠中の身体の動きの変化、
いびきや寝言など、
詳細な睡眠データを確認することができます。
■快適な睡眠のサポート
眠るときも、ポケモンといっしょ！
ポケットモンスターゆかりの音楽が流れる睡眠導入BGM、
眠りが浅いときに起こしてくれるスマートアラームで、
快適な睡眠をサポートします。
■利用規約
https://view.sleep.pokemon.co.jp/legal/terms/index.html
全文表示
毎日アラーム代わりに使用してます。
基本的に問題なく使えてますが、最近計測開始すると変な音（ポケモンの足音？）が鳴りうるさいため結局消音にして使用しアラームの代わりにできなくなりました😭 (★3)(24/9/24)
iPhone標準のアラームを複数かけて併用していますが、そちらを止めたりしている間にポケスリの計測が失敗していたり、音が止まったり再起動になったりと不安定な気がします。
寝言録音も以前使っていた他アプリでは入っていなかったiPhoneアラーム音が入っていたり、10件しか残らなかったりで寝言がとれません。寝言が取れたら私としては完璧です、ぜひよろしくお願いします。
ゲームとしては寝るだけ、ご飯あげるだけ、で無理なく続けられつつ、育成や厳選などやり込める要素もありソシャゲが続かない身としては大変ありがたいです！ これからも寝ます。 (★5)(24/9/24)
1年ほど続けています。
1年前と比べれば、アップデートでレシピやカビゴンのレベルアップの演出が短くなりました。
ですが、毎日開くアプリです。
毎日レシピを作る、毎週同じレベルアップで同じ演出を見る、毎回ポケモンがスキルを使うたびにご飯が拾えない、、
一つ一つは小さいことでも、同じ演出が日々積み上がる、ちょっとお腹いっぱいです。
睡眠後のリサーチでポケモンにボーナスサブレをあげます。
1匹にはサブレをあげないと次に進めないので、何回捕まえたかわからないポケモンにサブレをあげます。
それでポケモンボックスがいっぱいになり、睡眠リサーチをしようとした時に、ボックスを整理してください、と通知がきます。
博士のポケモンにサブレを差し入れる、とかでボーナスサブレを使わない選択はできないでしょうか。
毎日行う睡眠という過程をポケモンと繋げる、とても画期的なアプリで素晴らしいと思います。
最近ではイベントのバリエーションも増え、アプリを開くきっかけが増えました。
これからも多くの人に愛されるアプリであって欲しいと思います。 (★3)(24/9/23)
無課金でやっている者だが、課金ゲーとか言ってるやつは考えを改めろ。 すいみんけいそくではいまいちだが悪魔でポケモンがメイン。睡眠計測アプリとして使いたいなら他なのにしろ 本題だが、普通に課金しなくても2、3週間経てば普通にパーティーを組めるし、最初のピカチュウが終盤でも優秀なので特に困ることもなく、すすめていける。 寝顔も課金は関係ない。寝顔も可愛いしおおすめです。一回やってみて！！！ 長文失礼しました (★4)(24/9/23)
ポケモンがすきだから始めてみました。
寝る前に計測開始して、起きたら止めるだけ。
レポート見てカビゴンにご飯あげて、他のポケモンを育てて…。
いつの間にか睡眠計測が日課になっていました。
1週間、睡眠の変化を見て、睡眠が足りてないときは数日体調がいまいち、十分な睡眠がとれたときは好調な自分に気付けました。
ポケモンのために早く寝ようと思うようになり、自分の生活を改めることができています。
ゲーム性はほぼないので、睡眠記録をつけるための気楽な手段として始めてみるといいと思います。 (★5)(24/9/23)
リリースから楽しく遊ばさせていただいてます。
長く続けていると睡眠リサーチも餌やりも
作業ゲー•タップゲームと化してずっと連打してるだけになってます。
そして戻る時もNow loading が長いので、『ホームに戻る』的なボタンも欲しいです。
結論ほとんどの動作をスキップできるようにして欲しいです。
途中でスキップ機能が追加されましたが、それではあまり変わらなかった印象があるので大幅にスキップできたらいいなーと思います。
ゆったりとしたゲームを作りたいんだろうなと思うのですが、睡眠リサーチなど寝る前2.3分取られるストレスも溜まり一時期ポケスリを離れていた時期もありました。
全ての動作は難しいと思いますがこれからも楽しませていただきますのでよろしくお願いします。 (★4)(24/9/23)
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ポケモンスリープ：グッドスリープデーでの睡眠リサーチ結果が発表
グッドスリープデーの睡眠リサーチは興味深い結果が出ていて面白かったです。満月の日に睡眠時間が延びるというのは意外でした。次回のグッドスリープデーも楽しみにしています。睡眠に関する豆知識も参考になりました。昼間に眠いのは寝不足のサインかもしれないというのは勉強になりました。しっかりと睡眠を取ることの大切さを改めて感じました。